Evidenze scientifiche
Formazione professionale ed evidenze scientifiche al servizio del tuo benessere
Evidenze scientifiche
Formazione professionale ed evidenze scientifiche al servizio del tuo benessere
Analisi
Ogni percorso nutrizionale è preceduto da analisi strutturali e basato su solide evidenze scientifiche, che mi permettono di ideare la soluzione più giusta per te.
Studio
Lo studio pregresso e l’aggiornamento costante attraverso corsi ECM (Educazione Continua in Medicina) e divulgazioni scientifiche sono elementi chiave che mi permettono di darti sempre il meglio.
Sostenibilità
I piani alimentari sono elaborati per essere sostenibili nel tempo, per insegnarti a mangiare bene nel lungo termine, senza privazioni.
Salute
L’alimentazione è salute: la mia idea di mangiare bene è legata a un concetto di benessere fisico e psicologico di lungo termine.
Solo dati reali
Il nostro percorso si basa su analisi che offrono dati reali e accurati sulla tua composizione corporea, per valutare al meglio la tua situazione di partenza e i progressi nel tempo.
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Bioimpedenziometria
Un’analisi rapida e indolore realizzata attraverso impulsi elettrici non avvertibili dal paziente. Consente di analizzare in modo preciso la composizione corporea, identificando il metabolismo basale (BMR) e la percentuale di massa magra (FFM), massa muscolare (BCM), massa grassa (FM), acqua corporea totale (TBW), acqua extra-cellulare (ECW) e acqua intracellulare (ICW).
In studio abbiamo a disposizione anche la strumentazione necessaria per eseguire la Bioimpedenza Vettoriale (BIVA), un’evoluzione della bioimpedenziometria tradizionale in grado di determinare la massa muscolare distrettuale. Un’analisi particolarmente utile per gli sportivi, che consente di monitorare recupero, stress fisico e adattamenti all’allenamento in modo preciso.
Adipometria
Un’analisi strumentale che misura tramite ecografo lo spessore del tessuto cutaneo, adiposo e dell’eventuale cellulite presente in punti specifici del corpo, analizzando la qualità dei tessuti e valutando l’eventuale esistenza di adipociti nel muscolo.
L’adipometria offre dati accurati e ripetibili sulla distribuzione corporea della massa grassa, fondamentale per chi lavora su definizione, ipertrofia e ricomposizione corporea. I dati forniti permettono di monitorare i cambiamenti reali legati al programma alimentare e di allenamento, senza dover ricorrere a stime.
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